3 طرق فعالة للتخلص من جلد الوزة نهائيا / 3 effective ways to get rid of chicken skin permanently

• أصحاب البشرات الجافة
• اصحاب البشرات الحساسة
• أصحاب الوزن الزائد
• أصحاب الأمراض الجلدية مثل الاكزيما
• كما يحدث في أغلب أنواع البشرة في فصل الشتاء.

1. من الضروري اضافة مواد فعالة في روتينك لتحسين حالة الجلد. إليكِ أهم 3 مواد فعالة لتقشير طبقة الكيراتين على الجلد

   • Salicylic Acid
   • Urea
   • Retinoids

   تعمل هذه الأحماض على تقشير طبقات الجلد الميتة من سطح الجلد ويجب استعمالها بحرص وبشكل تدريجي لعدم تهيج البشرة واحمرارها

   1. استخدمي غسول يحتوي على السالسليك اسيد
   2. ضعي كريم مقشر من عائلة فيتامين أ مثل الأكرتين والأدبالين بشكل تدريجي في الكمية والمدة الزمنية .. ويعتبر الاكرتين من اكثر المواد الفعالة في علاج جلد الوزة
   3. وفي النهاية، ضعي مرطب للجلد يحتوي على اليوريا لتحصلي على الترطيب مع التقشير الخفيف ....لان اليوريا تساعد في علاج جلد الوزة بشكل نهائي

- يمكن لأشعة الليزر أن تساعد نسبيا في علاج جلد الوزة والحد من سوء الوضع - يساعد التقشير الكيميائي على تقشير طبقة من الجلد وتفتيح التصبغات وايضا تحسين مظهر جلد الوزة

جلد الوزة من الصعب السيطرة الكاملة عليه وعلاجه، لكن كل هذه الطرق تساعد في تحسين حالته بشكل كبير. والأهم هو الالتزام والاستمرارية على روتين خاص به

• شرب الماء باستمرار.
• استخدام (اكس فولياتنج تول) مرتين في الأسبوع.
• ترطيب الجلد بشكل أكبر يوميًا مرتين صباحًا ومساءً، وخاصة بعد الاستحمام
• استخدام المقشرات الفيزيائية التي يتم سنفرة البشرة بها مثل مقشر القهوة والسكر أو الملح أو الشوفان، والمقشرات الجاهزة
• تبديل الملابس الضيقة بملابس فضفاضة أكثر لتجنب الاحتكاك وزيادة الالتهابات
• تجنب الاستحمام بالماء الساخن واستبداله بالماء الفاتر
• الحرص على مد الجسم بالأوميغا 3، وفيتامين أ، وفيتامين هـ
• دهان زيت جوز الهند على المناطق المصابة حيث يعطي ترطيبًا قويًا وعميقًا للبشرة

اتبعي نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بالفواكه والخضروات الطازجة التي تحتوي على مضادات الأكسدة. هذه الأغذية تساعد في تعزيز صحة البشرة وتقلل من التهابات الجلد. كما ذكرنا سابقًا، فإن الأوميغا 3 وفيتامين أ يلعبان دورًا كبيرًا في تحسين ملمس البشرة وجعلها أكثر نعومة.

• استخدام الصابون العادي: الصابون العادي قد يزيد من مشكلة جلد الوزة وزيادة جفاف الجلد وتهيجه.
• استخدام منتجات تحتوي على كحول أو عطور قوية: فهي تعمل على التهاب الجلد وتحسسه وزيادة الجفاف. من الأفضل اختيار منتجات للبشرة الحساسة عالية الترطيب وخالية من العطور.
• الحالة النفسية: سوء الحالة النفسية يؤثر بشكل كبير على الجلد، فلذلك احرصي على التمتع ببعض الراحة وممارسة الأنشطة التي تساعد على التأمل والهدوء مثل اليوغا والبعد عن الضغوط اليومية قليلاً.

اعلمي أن جلد الوزة أمر طبيعي يصيب أكثر من 60% من السيدات، لذلك فلا تشعرين بالخجل. فقط بروتين مستمر وفعال تستطيعين السيطرة عليه بشكل كبير. وتذكري أن العناية المستمرة والتركيز على الروتين المناسب هو المفتاح الأساسي لتحسين حالة جلد الوزة. ابدئي بخطوات بسيطة وافعلي ما يناسب بشرتك وتقبليها كما هي.

ولا تنسي أن تتواصلي مع النساء اللاتي يعانين من نفس المشكلة، سواء اصدقاء او من خلال groups عبر وسائل التواصل الاجتماعي لتبادل التجارب و النصائح المفيدة ولجعلكِ تشعرين ايضا بأنكِ لستِ وحدكِ في هذه الرحلة.